Mencari Damai di Alam: Cerita di Balik Tenda dan Api Unggun

 

Camping bukan sekadar mendirikan tenda dan bermalam di alam terbuka. Di balik asap api unggun dan suara jangkrik, tersimpan kisah tentang kebersamaan, penyembuhan diri, hingga pelarian dari penatnya kehidupan kota.

Bogor – Ketika akhir pekan tiba, sebagian orang memilih mal atau kafe untuk mengisi waktu luang. Namun tidak dengan Reza Nugraha (28), seorang karyawan swasta yang justru rela menempuh dua jam perjalanan demi bermalam di kaki Gunung Salak. Baginya, camping bukan cuma soal wisata, tapi sebuah bentuk terapi mental.

“Saya mulai rutin camping sejak pandemi. Awalnya karena butuh ruang terbuka, lama-lama malah jadi kebutuhan batin,” ujarnya saat ditemui di perkemahan Gunung Bunder, Bogor, Sabtu (26/4).

Camping kini menjadi gaya hidup baru, terutama di kalangan anak muda perkotaan. Dari yang membawa perlengkapan minimalis hingga glamping (glamorous camping) dengan fasilitas lengkap, semuanya mencari hal yang sama: ketenangan.

Kegiatan Selama Camping

Aktivitas camping bukan sekadar duduk-duduk di depan tenda. Ada banyak kegiatan yang bisa dilakukan, mulai dari trekking ringan, memasak bersama, hingga menikmati senja sambil menyeruput kopi panas.

“Salah satu hal paling menyenangkan adalah masak bareng teman. Meski cuma mie instan atau sosis bakar, rasanya beda kalau dimakan di alam,” kata Dita (25), mahasiswi asal Jakarta yang sering camping bareng komunitasnya.

Banyak juga yang menjadikan camping sebagai momen refleksi diri. Tak jarang peserta camping memilih untuk bermeditasi di pagi hari, menulis jurnal pribadi, atau sekadar diam mendengarkan suara alam.

“Di kota, saya jarang benar-benar diam. Tapi di sini, saya bisa duduk sejam tanpa merasa bersalah. Saya merasa lebih hidup,” tambah Reza sambil tersenyum.

Komunitas yang Tumbuh Bersama Alam

Kegiatan camping juga mendorong tumbuhnya berbagai komunitas. Salah satunya adalah “Kelana Rimba”, komunitas yang rutin mengadakan camping tematik dua bulan sekali. Tak hanya berkemah, mereka juga menggelar workshop kecil seperti kelas fotografi alam, survival dasar, hingga pengenalan tanaman liar.

Menurut ketua komunitas, Bintang Siregar (32), kegiatan ini dirancang agar peserta tak hanya menikmati alam, tapi juga belajar mencintainya.

“Kalau orang sudah tahu cara kerja alam, biasanya jadi lebih bijak memperlakukannya. Kami selalu sisipkan pesan konservasi di setiap kegiatan,” jelas Bintang.

Manfaat Psikologis dari Camping

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa aktivitas di alam terbuka seperti camping dapat menurunkan tingkat stres, meningkatkan kualitas tidur, dan memperbaiki suasana hati. Hal ini diakui pula oleh psikolog klinis, Dr. Ratna Kartikasari.

“Camping menawarkan kombinasi antara udara segar, interaksi sosial, dan disrupsi dari gadget. Ini semua berkontribusi pada kesehatan mental,” terangnya saat dihubungi secara daring.

Menurutnya, aktivitas seperti mendirikan tenda, menyalakan api unggun, hingga mencari air sendiri memberikan rasa pencapaian yang memperkuat harga diri.

Tantangan dan Etika Berkemah

Meski menyenangkan, camping bukan tanpa tantangan. Faktor cuaca, perlengkapan, hingga keamanan menjadi hal yang harus diperhatikan. Tak sedikit yang baru sekali camping langsung kapok karena tidak siap mental dan fisik.

“Kita sering ingat bawa snack, tapi lupa bawa jas hujan. Itu pengalaman saya dulu,” kelakar Dita, mengenang camping pertamanya yang basah kuyup karena badai dadakan.

Selain itu, penting bagi para camper untuk menjaga etika lingkungan. Sampah yang tertinggal, api unggun yang tak dimatikan, hingga suara keras di malam hari bisa mengganggu keseimbangan alam maupun pengunjung lain.

“Kami selalu mendorong prinsip ‘leave no trace’. Alam bukan tempat sampah, dan kita cuma tamu,” tegas Bintang.

Akhir dari Sebuah Pelarian Saat matahari mulai turun dan langit berubah jingga, para camper biasanya berkumpul mengelilingi api unggun. Di sinilah obrolan mendalam terjadi, lagu-lagu dinyanyikan, dan gelak tawa dilepaskan.

Camping bukan sekadar aktivitas luar ruangan, tapi ruang untuk menyembuhkan, terhubung, dan menemukan kembali apa yang sering kita lupakan di hiruk pikuk kota—ketenangan.

“Kalau kamu merasa kehilangan arah, coba sekali saja bermalam di tenda. Siapa tahu alam memberimu jawaban,” pungkas Reza, sebelum menambahkan kayu ke api unggunnya.