Camping Trauma Healing, Pelarian Aman Penyintas Bencana

 


Alih-alih ke pusat rehabilitasi, puluhan penyintas bencana di Jawa Barat memilih jalur berbeda untuk pemulihan psikologis: camping di alam terbuka. Program ini dianggap sebagai bentuk trauma healing yang murah, efektif, dan menyegarkan jiwa.

Lembang, Jawa Barat – Puluhan penyintas gempa Cianjur mengikuti program Healing Camp yang digagas oleh relawan kemanusiaan dan komunitas peduli trauma anak, Sabtu (17/5). Mereka mendirikan tenda, membuat api unggun, hingga mengikuti sesi diskusi di tengah hutan pinus.

Kegiatan ini digelar bukan sekadar wisata alam. Menurut fasilitator program, Dinar Wulaningsih, camping ini dirancang khusus sebagai bentuk terapi pemulihan trauma pascabencana.

“Lingkungan terbuka memberi rasa aman, jauh dari reruntuhan dan memori buruk. Mereka bisa tertawa, menangis, dan memulai dari awal,” ujar Dinar kepada wartawan.

Sebagian besar peserta adalah keluarga korban gempa, termasuk anak-anak yang mengalami kehilangan tempat tinggal dan anggota keluarga. Di tengah udara dingin dan rimbun pepohonan, mereka diajak mengikuti terapi napas, menggambar ekspresif, dan mendengarkan dongeng penyembuhan.

Dian (37), salah satu peserta asal Cugenang, mengaku baru kali ini bisa tidur nyenyak sejak bencana. “Waktu gempa, kami tidur di tenda pengungsian. Tapi beda rasanya dengan tenda ini. Di sini kami merasa datang karena pilihan, bukan keterpaksaan,” katanya.

Program ini berjalan dengan dukungan donasi komunitas pecinta alam dan organisasi psikologi sosial. Uniknya, tidak ada agenda seremonial. Semua kegiatan berlangsung santai namun terstruktur, fokus pada keterhubungan antara peserta dan alam.

Psikolog dari Universitas Padjadjaran, Rino Wahyudi, menilai pendekatan ini efektif, terutama bagi korban yang enggan bicara dalam sesi konseling tertutup.

“Kadang trauma justru lebih cepat pulih ketika tubuh diberi ruang untuk merasa aman. Camping adalah salah satu caranya,” jelas Rino.

Healing Camp rencananya akan digelar rutin di berbagai titik rawan bencana di Indonesia. Penyelenggara berharap, semakin banyak pihak yang melihat kegiatan ini bukan sekadar tamasya, melainkan bagian penting dari proses pemulihan jangka panjang

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Nyaman di Alam Terbuka: Alas Tenda Jadi Kunci Tidur nyenyak Saat Camping

Gambar
  https://images.app.goo.gl/iw54yozpCX9vYhEi8 Jakarta — Tak sedikit orang menganggap alas tenda hanyalah pelengkap saat berkemah. Padahal, benda satu ini punya peran penting dalam menentukan kenyamanan tidur di alam terbuka. Mulai dari menghalau dingin tanah hingga menjaga tubuh tetap kering, alas tenda diam-diam jadi pahlawan saat malam datang. Musim liburan memang jadi waktu favorit banyak orang untuk kabur sejenak dari hiruk pikuk kota. Salah satu pilihan yang makin digemari adalah camping atau berkemah. Aktivitas ini menawarkan kedekatan dengan alam, udara segar, dan suasana yang menenangkan. Namun, di balik semua itu, kenyamanan selama bermalam di tenda tak bisa dianggap remeh—terutama soal urusan tidur. Salah satu elemen penting yang sering dilupakan adalah alas tenda. Banyak camper pemula yang mengira sleeping bag saja sudah cukup. Padahal, tenda yang berdiri langsung di atas tanah bisa menyimpan banyak ‘kejutan’—dingin yang menggigit, permukaan yang keras dan tidak rata, ba...
Baca selengkapnya

Eiger Gelar Eiger Adventure Camp 2025: Kampanye Outdoor Life Ramah Lingkungan

Gambar
  Sebagai bagian dari komitmen terhadap pelestarian alam dan gaya hidup outdoor yang berkelanjutan, Eiger mengadakan acara tahunan bertajuk Eiger Adventure Camp 2025 di kawasan pegunungan Lembang, Jawa Barat. Acara ini diikuti oleh lebih dari 800 peserta dari komunitas petualang, mahasiswa pencinta alam, hingga influencer outdoor. Mengusung tema “Explore More, Waste Less”, kegiatan camping ini tidak hanya menonjolkan petualangan alam, tetapi juga edukasi lingkungan dan tanggung jawab sosial terhadap ekosistem hutan. “Melalui acara ini, kami ingin menyampaikan bahwa menjadi petualang sejati bukan hanya soal menaklukkan alam, tapi juga merawatnya,” ujar Deden Rasidi, Brand Manager Eiger. Ia menambahkan bahwa acara ini juga sekaligus memperkenalkan lini produk terbaru Eiger yang dibuat dengan bahan daur ulang. Selama tiga hari, peserta mengikuti berbagai aktivitas seperti hiking lintas alam, pelatihan survival skills, talkshow bertema ekowisata bersama aktivis lingkungan, serta aksi b...
Baca selengkapnya

Camping Bareng Hewan Peliharaan, Emang Bisa? Ternyata Banyak yang Sudah Coba!

Gambar
  Camping kini tak lagi identik hanya dengan manusia. Tren baru muncul di kalangan pecinta alam yang juga pecinta hewan: camping sambil membawa hewan peliharaan. Tapi, emangnya bisa? Bagaimana tips dan tantangannya? Berkemah di alam terbuka sambil menikmati suara serangga malam dan aroma kopi hangat kini tak hanya dinikmati oleh manusia. Seiring berkembangnya tren outdoor lifestyle, banyak pecinta binatang mulai membawa hewan peliharaan mereka ikut camping, mulai dari anjing, kucing, bahkan kelinci. Namun, pertanyaan yang sering muncul: apakah hewan peliharaan cocok dibawa camping? Apakah aman dan nyaman untuk mereka? “Awalnya ragu banget mau bawa anjing saya, Nino, camping. Tapi setelah coba sekali, ternyata dia malah senang dan aktif,” cerita Rendra Prakoso (32), seorang freelance fotografer yang rutin camping bersama anjing jenis golden retriever miliknya. “Selama kita siap, bawa hewan ke alam terbuka itu aman-aman aja,” tambahnya saat diwawancarai di kawasan Sentul, Bogor, Sabt...
Baca selengkapnya